- Ежедневники (2)
- Строительство (3)
- Информационные технологии (1)
- Физическая культура и спорт (10)
- Нумерология (1)
- Литературоведение (6)
- Фольклор (2)
- Новинки (999)
- Популярное (30)
- Детская литература (182)
- Художественная литература (1288)
- Образование (50)
- Наука и техника (5)
- Публицистика (194)
- Философия и религия (12)
- Психология (63)
- Эзотерика (6)
- Красота. Здоровье. Спорт (7)
- Искусство (33)
- География (3)
- Естествознание (16)
- Политология (23)
- Религия (19)
- Педагогика (30)
- История (32)
- Лингвистика (27)
- Медицина (21)
- Технические науки (13)
- Математика (21)
- Транспорт (5)
- Физика (6)
- Юриспруденция (16)
- Философия (24)
- Экономика (24)
- Экология (3)
Татьяна Титова «Основы правильного питания. Про здоровье без диет и голодания»
Если вас когда-нибудь беспокоили проблемы, связанные с «лишним весом» или «неудачной диетой», – эта книга для вас. Её автор расскажет обо всех особенностях человеческого организма и объяснит значение каждого компонента питания на пути к здоровой жизни. Книга нацелена на улучшение качества жизни не только за счёт правильного питания, но и за счёт минимизации стрессов и умения справляться с ними. Автором приведены примеры из личного опыта, знаний и умений, а также, что немаловажно, используются истории подопечных, которые уже находятся на верном пути к красивому и, главное, здоровому телу!
ISBN 978-5-00218-510-8
Твердый пер., 84 стр., 2023 год.