Сергей Замковой «Йога - путь волшебника»

Сергей Замковой - психолог, автор курсов йоги, которые прошли более 80 тысяч человек, делится целостным видением йоги, объединяющим мудрость вековых традиций с совре­менными психологией и социологией. 

Вы узнаете, какие асаны особенно полезны именно вам, почему энерге­тические прокачки повышают эффек­тивность практики йоги, как интер­претировать психосоматику ... Ответы на множество "как" и "почему" помо­гут вам заниматься йогой на более глубоком уровне. А разбор типовых жизненных сценариев и яркие приме­ры из личного опыта автора приот­кроют технологию того, что люди называют волшебством. 

ISBN 978-5-00171-211-4

Твердый переплет, 368 стр., 2020 год